Per conservare le capacità mentali, meglio spegnere la tv e andare in palestra.

Per conservare le capacità mentali, meglio spegnere la tv e andare in palestra. Lo scrive il Los Angeles Times. Uno studio ha trovato che i ventenni che guardavano lo schermo per più di tre ore al giorno e quelli inattivi, arrivati ai 50 anni di età, tendevano ad avere funzioni cognitive peggiori. La ricerca è stata pubblicata su JAMA Psychiatry.