Quando sei alla guida di un’auto da corsa durante una gara e devi fermarti per fare rifornimento, la regola fondamentale è tornare in pista il più rapidamente possibile. Una volta riempito il serbatoio e cambiate le gomme, non pensi a pulire il portalattine o a controllarti la faccia allo specchietto. C’è proprio bisogno che te lo dica? Di solito non sei il pilota più bravo dello zodiaco? So bene che stai cercando di affinare l’arte di rilassarsi, ma non potresti aspettare che questa corsa sia terminata? Ricordati che c’è una differenza tra lo stress cattivo e quello buono. Credo che avrai bisogno di una buona porzione del secondo tipo.