“Al diavolo le mie pene”, scriveva Arthur Rimbaud nella poesia Bandiere di maggio. Ti consiglio di farne il tuo mantra del momento. Ogni volta che senti un pensiero triste che condiziona le tue percezioni, prova a dire: “Al diavolo le mie pene”. E aggiungici un’affermazione tratta da un’altra poesia di Rimbaud: “È troppo bello!”. Cerca di essere spietata in questo, Vergine. Se senti che sta per arrivare un attacco di meschinità, se nella tua mente una voce critica pronuncia una maledizione, ripeti semplicemente queste due frasi. Così potrai trarre vantaggio dal fatto che in questo momento hai più potere del solito sulle tue sofferenze emotive.
4/10 febbraio 2016
Compiti per tutti. Vantati dei tuoi difetti, delle tue debolezze e dei tuoi errori.