Compiti per tutti: in quale situazione è più difficile per te mostrare affetto? Nelle prossime settimane allenati per padroneggiare la compassione proprio in quelle situazioni.
Riesci a immaginare di sentirti a tuo agio in qualsiasi parte del mondo? Se ti impadronirai di quest’arte, le situazioni esterne non modificheranno il tuo rapporto con te stesso. Per quanto le persone che ti circondano possano essere pazze e caotiche, la tua determinazione rimarrà incrollabile, reagirai a qualsiasi situazione in un modo che ti farà sentire calmo e vigile, divertito e curioso, pieno di compassione per le sofferenze degli altri ma deciso a fare quello che è meglio per te. Se pensi che questo sia un obiettivo che vale la pena di perseguire, nelle prossime settimane potrai fare grandi progressi per raggiungerlo.
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