La curcumina è una sostanza chimica che si estrae dalla curcuma. Lenisce le infiammazioni, riduce il rischio di diabete, favorisce la salute del cuore e cura i disturbi digestivi. Ma c’è un problema: il nostro corpo non riesce ad assorbirla e a sfruttarla al meglio se non è ingerita insieme alla piperina, contenuta nel pepe nero. Quali potrebbero essere gli equivalenti metaforici della curcumina e della piperina nella tua vita? Quali influenze potrebbero farti bene, ma funzionare meglio se fossero in sinergia una con l’altra? È un buon momento per cercare una risposta a queste domande.
18/25 aprile 2019
Compiti per tutti: immagina che il tuo io futuro mandi un messaggio al tuo io presente. Quale sarebbe?