Esperimento 1: passeggia nella natura cantando le tue cinque canzoni preferite e provando le emozioni che suscitano in te. Esperimento 2: nelle prossime undici sere prima di andare a letto chiedi ai sogni di farti vivere storie come quelle raccontate dalla leggendaria Shahrazād, che erano così coinvolgenti da migliorare la vita di chi le ascoltava. Esperimento 3: guardati allo specchio e fatti tre promesse per un futuro gratificante che creerai per te nei prossimi dodici mesi.