La mente di tutti noi si agita costantemente in quello che io chiamo il “flusso continuo scintillante”. Dobbiamo accettarlo perché è un aspetto fondamentale della natura umana. Ci sono però modi per ridurre il trambusto interiore. Due di questi sono la meditazione e la comunione con la natura. A volte anche sbrigare le faccende domestiche può aiutare. O almeno per me è così. La buona notizia, Leone, è che nelle prossime settimane raggiungere la pace interiore sarà più facile del solito. Costumi per Halloween: esperto di meditazione, superstar della tranquillità, medaglia d’oro del torneo di rilassamento.