Sono contento che ci siano tanti maestri ad aiutarci a capire come stare nel qui e ora e concentrarci sul presente. Sono felice che i libri sull’arte della consapevolezza siano ormai diffusi quanto quelli sui gatti e sulla cucina. Ma secondo me è fondamentale anche lasciare la mente libera di vagare al di fuori del presente. Se non riflettiamo su ciò che è accaduto in passato e su ciò che potrebbe accadere in futuro, non possiamo prendere decisioni intelligenti. Vagabondare nel mondo della fantasia è la chiave per avere nuove intuizioni e avviare il processo creativo. Nelle prossime settimane concedi alla tua mente il privilegio di vagare in lungo e in largo.
2/ 8 novembre 2023
Compiti a casa: qual è la cosa più gentile che tu abbia mai fatto? Ti va di farla di nuovo?