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25/31 gennaio 2024

Compiti a casa: liberati dal peso di dover essere all’altezza di aspettative che non ti piacciono.

23 luglio-22 agosto

Uno dei messaggi principali del mio libro La pronoia è l’antidoto alla paranoia riguarda l’importanza di cercare attivamente il meglio dalla vita e considerare i problemi come potenziali opportunità. Mentre lavoravo al libro, nessuno più di me aveva bisogno di un simile consiglio! Oggi ho ancora molta strada da fare per diventare un abile ottimista. Mi capita di avere pensieri cupi e preoccupazioni, magari irrazionali o slegate dalla realtà. In altre parole sto cercando di imparare le stesse cose che sono stato chiamato a insegnare. Qual è l’equivalente di questo nella tua vita, Leone? È un ottimo momento per migliorare la tua abilità di esprimere le attitudini e la consapevolezza che vorresti avessero tutti.

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