Alcune ricerche dimostrano che degli alimenti possono creare più dipendenza della cocaina. Tra questi ci sono la pizza, il cioccolato, le patatine e il gelato. La buona notizia è che a lungo termine non sono così dannosi come la cocaina. La cattiva notizia è che non sono proprio salutari. Tienilo a mente, Pesci, mentre metti a fuoco le tue priorità sulle cose che creano dipendenza. È un momento favorevole per capire quali sostanze e attività possono creare una dipendenza tonificante e per concentrare le tue energie su di loro. Forse puoi incentivare una dipendenza da succhi di spinaci, cetrioli e sedano, oppure da un esercizio fisico piacevole o da libri che accendono la tua fantasia.