Uno dei miei più grandi auguri per il tuo 2025 è di dedicarti di più alla cura di te stesso. Studierai e imparerai di più sui segreti per mantenerti in ottima salute fisica e mentale. Non intendo dire che in passato tu abbia trascurato questo sacrosanto impegno, ma che questo periodo sarà favorevole per portare più in alto la tua conoscenza di come mantenere il corpo e le emozioni in ottima forma. I princìpi terapeutici che scoprirai nei prossimi mesi ti saranno utili per il resto della tua lunga vita.