“Migliorare significa cambiare, quindi per essere perfetti bisogna cambiare spesso”. È una frase di Winston Churchill, e te la passo volentieri ma con un avvertimento. Non mi aspetto che tu sia perfetta né che lo sarai mai. Mirare alla perfezione è pericoloso. Può suscitare aspettative poco realistiche che danneggiano la nostra salute mentale. Perciò ti offro una versione leggermente rivista della massima di Churchill: se vuoi migliorare, devi cambiare. Se vuoi continuare a migliorare devi cambiare spesso. E i prossimi mesi saranno il periodo ideale per farlo.