Anche in tempi normali, sei sempre una fonte di rigenerazione. Il fatto che i tuoi capelli e le tue unghie crescono continuamente è il segno visibile di un perenne rinnovamento. E senza che tu te ne renda conto, nel tuo corpo succedono anche tante altre cose. Per esempio, le tue papille gustative cambiano ogni due settimane. Produci 200 miliardi di globuli rossi e 10 miliardi di globuli bianchi al giorno. Ogni mese lo strato epidermico della tua pelle è completamente rinnovato, e ogni dodici mesi i tuoi polmoni sono composti da cellule diverse. Nel 2015 continuerai a rivitalizzarti in tutti questi modi, ma anche la tua mente e la tua anima subiranno una rigenerazione simile. Prevedo che questo sarà un anno di rinascita, ringiovanimento e reinvenzione.