Quanti desideri hai? Fai un inventario approssimativo. Individua le esperienze a cui aspiri nella tua ricerca di sollievo, piacere, salvezza, amore e significato della vita. Puoi anche metterci le fantasie insoddisfatte e i sogni che potrebbero realizzarsi in futuro. Mentre scorri questo elenco, non censurarti e non sentirti in colpa. Abbandonati a una profonda meditazione su tutti i desideri che alimentano il tuo viaggio. Questa è la tua ricetta per la prossima settimana. Per motivi che forse non sei ancora in grado d’immaginare, è la medicina di cui avrai più bisogno.