T’invito a pensare a uno o due tipi di disagio fisico a cui il tuo corpo sembra più esposto e a riflettere sulla possibilità che ci siano degli stati d’animo specifici associati a quei sintomi: potrebbero esserne la causa o la conseguenza. Il passo successivo sarà monitorare le interazioni tra le tue condizioni fisiche e il tuo stato emotivo, e formulare un piano su come affrontarli, con il tuo potere curativo, ogni volta che si presenteranno.