Da uno studio condotto in ventiquattro paesi è emerso che durante la pandemia più dell’80 per cento della popolazione ha preso iniziative per migliorare la propria salute. Sei una di queste persone? Che tu lo sia o meno, le prossime settimane saranno un periodo ideale per prenderti più cura di te. I presagi astrali indicano che troverai più facile del solito abbracciare nuove sane abitudini. Piuttosto che cercare di fare troppo, ti consiglio almeno uno dei seguenti tre passi: mangiare bene, fare esercizio fisico nel modo giusto ma divertendoti e dormire profondamente per tutto il tempo che serve.