“Vorremmo trasformare la rabbia in un fuoco che cuoce le cose piuttosto che farle deflagrare”, dice la scrittrice Clarissa Pinkola Estés. È un buon consiglio per te in questo momento. La rabbia può esserti utile, ma solo se la userai per fare chiarezza e non le permetterai di controllarti e immobilizzarti. Considera la tua ira come un fertile carburante che ti aiuterà a capire meglio perché sei arrabbiato e t’indicherà le azioni da intraprendere per liberarti da ciò che ti fa infuriare.