Le prossime settimane saranno un periodo ideale per migliorare la tua comprensione dello stress. Tre riflessioni ti aiuteranno a farlo. 1) Alti livelli di stress fanno male alla mente e al corpo, ma un livello basso o moderato può essere positivo. 2) Questo tipo di stress è proficuo quando comporta dilemmi che sei in grado di risolvere. 3) Esiste anche l’eustress, o stress buono, prodotto da sfide che stimolano resistenza e forza di volontà. È un tipo di stress importante e interessante, che può darti coraggio e speranza. Te lo dico, Gemelli, perché è arrivato il momento di migliorare il tuo rapporto con lo stress.