Compiti a casa: nomina una cosa della tua vita che non puoi cambiare e una che invece puoi cambiare.
Dato che sei al culmine della gioiosa stagione delle feste, ti offro due consigli per trarne il massimo beneficio. Il primo è dell’ex stella del basket Dennis Rodman, secondo cui la chiave per una festa divertente è la preparazione mentale. Dobbiamo visualizzare i momenti piacevoli che ci attendono, riflettendo su quanto vogliamo essere estroversi e disinibiti, e su quanto alcol e droghe siamo disposti ad assumere, evitando di esagerare e magari sentirci male. Il secondo è di Rumi, poeta e mistico sufi del tredicesimo secolo: “L’ora d’oro ha segreti da rivelare. Sii pronto a divertirti. Sii avido di allegria. Esplora le frontiere della convivialità con i tuoi buffi compagni. Persegui le misteriose benedizioni del giubilo. Sii audace. Venera la baldoria”.
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