È arrivato il momento di dedicarti a un po’ di cultura di alto livello! In questa fase otterresti grandi benefici dalla lettura di Shakespeare, dall’ascolto di Beethoven e dalla visione dei dipinti di Matisse e Picasso. Trarresti anche vantaggio dalle opere di Mozart, Michelangelo e Murakami. Tuttavia, penso che raccoglieresti tesori emotivi ancora maggiori leggendo Virginia Woolf, ascoltando Janelle Monáe e guardando i dipinti di Georgia O’Keeffe. Per ottenere un credito extra rilassati con i libri di Simone Weil, la musica di Patti Smith e l’arte di Frida Kahlo. Insomma, la cosa migliore da fare per la tua salute mentale è entrare in comunione con brillanti artiste, scrittrici e musiciste.