Gli esseri umani bevono birra da almeno tredicimila anni e mangiano pane da 14.500. Consumano formaggio da 7.500 anni e popcorn da 6.500. Probabilmente almeno uno di questi alimenti o bevande ha un potere consolatorio per te. Nelle prossime settimane ti consiglio di consumarne in abbondanza insieme ad altri cibi e bevande che ti fanno sentire ben radicato. Dedica particolare attenzione a consolidare le tue fondamenta. Coltiva sicurezza, stabilità e costanza. Infine, individua tre cose da fare per sentirti ancora più a casa nel mondo.