L’autrice e psicoterapeuta del Cancro Virginia Satir (1916-1988) era conosciuta come la “madre della terapia familiare”. La sua ricerca l’aveva portata a concludere che “abbiamo bisogno di quattro abbracci al giorno per sopravvivere, di otto abbracci al giorno per sostenerci e di dodici abbracci al giorno per crescere”. La quota di dodici abbracci sembra difficile da ottenere, ma spero che nelle prossime settimane ti impegnerai a raggiungerla. Sei in una fase in cui allargare le frontiere dell’abbraccio ti aiuterà ad attivare le tue potenzialità. P.s. Non costringere nessuno ad abbracciarti. Assicurati che sia un atto consensuale.
21/27 marzo 2024
Compiti a casa: medita sul concetto di “distruzione creativa”. Come potresti ottenere vantaggi sbarazzandoti di alcuni fardelli inutili?