Compiti a casa: qual è il tuo metodo migliore per eliminare le cattive abitudini?
Ecco le verità che spero approfondirai nei prossimi mesi. 1) I sentimenti negativi non sono necessariamente più veri e profondi di quelli positivi. 2) Le opinioni ciniche non sono automaticamente più intelligenti o fondate di quelle ottimistiche. 3) Criticarti e rimproverarti non è un segno di autoconsapevolezza maggiore che elogiarti e apprezzarti. 4) Qualunque sia la tua paranoia può essere un’emozione repressa dovuta al fatto che hai trascurato di sviluppare certe abilità psichiche. 5)L’agitazione e l’ansia possono quasi sempre essere convertite in energia creativa.
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