Spesso si pensa che le verdure surgelate siano meno nutrienti perché sono più lavorate. Leggi

La maggior parte delle persone dai quarant’anni comincia a perdere centimetri in altezza. Le ricerche mostrano una differenza tra uomini e donne. Leggi

Sui social qualcuno sostiene che le donne abbiano bisogno di dormire più degli uomini, per motivi che vanno dalle differenze ormonali all’idea che il loro cervello lavori più velocemente. Leggi

Negli ultimi anni il pilates è stato acclamato come un sistema di allenamento miracoloso, tanto che c’è chi sostiene che possa allungare i muscoli. Leggi

Le persone spesso bevono alcolici per rilassarsi. Leggi

Per molte persone la cena è ancora il pasto più importante e sostanzioso della giornata. Leggi

Quando si scelgono i prodotti per la cura dei capelli, ci si può far guidare dalla marca, dal profumo o dal prezzo. Leggi

Spesso si pensa che mangiare frutta acerba causi dolori addominali e problemi gastrointestinali. Leggi

Tanti prodotti in commercio affermano di “rafforzare le difese immunitarie” durante il periodo invernale e contro i malanni di stagione. Leggi

Chi ha difficoltà ad addormentarsi può dare la colpa alla luce blu del telefono che ha guardato prima di mettersi a letto. Leggi

Alcune persone considerano l’acqua gassata meno dissetante di quella liscia, mentre per altre è esattamente il contrario. Leggi

Lo smalto dei denti è la sostanza più dura del corpo umano. Leggi

È stato dimostrato che durante la gravidanza e dopo il parto si verificano dei cambiamenti nel cervello femminile. Anche agli uomini accade qualcosa di simile. Leggi

Molte persone sentono di aver bisogno di dormire di più in inverno. Leggi

Alle persone di mezza età appassionate di jogging spesso si consiglia di non correre troppo per non affaticare le ginocchia. Leggi

Alcune persone passano molto tempo in bagno. Leggi

Il gonfiore degli arti inferiori è molto comune, soprattutto nel terzo trimestre di gestazione. Leggi

Fare un bagno o una doccia caldi dà molti benefici: può lenire i dolori muscolari e articolari, e aiuta a rilassarsi e a dormire meglio. Leggi

Spesso capita di avere mal di testa durante il fine settimana o quando si cominciano le vacanze. Leggi

Le persone perdono dai cinquanta ai cento capelli al giorno in un processo del tutto fisiologico, ma se la caduta è diffusa e superiore alla norma potrebbe trattarsi di una condizione chiamata telogen effluvium. Leggi