Compiti a casa: a quali idee sei allergica? Quali sentimenti ti fanno stare male? Puoi rendertene immune?
Ballare fa sempre bene, ma nelle prossime quattro settimane per te sarà particolarmente salutare ed energizzante. Spero che tu possa ballare il più spesso possibile, anche in cucina o in camera da letto mentre ascolti la musica che ti piace. Hai bisogno di una spiegazione razionale? Ballare riduce lo stress, aumenta i livelli di serotonina, migliora il benessere generale ed è un ottimo esercizio fisico. Un altro buon motivo è che ballare ci rende più intelligenti. La ricerca scientifica lo afferma chiaramente (tinyurl.com/SmartDancing ). Inoltre, nel prossimo futuro, sarai in una fase giocosa, sexy ed esuberante.
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