I figli e le figlie di persone immigrate possono sentirsi in colpa perché hanno più opportunità dei loro genitori. In particolare, spiega la psicoterapeuta Sahaj Kaur Kohli sul Washington Post , molti di quelli che cominciano un percorso di psicoterapia soffrono per aver cercato aiuto, perché pensano che i loro problemi siano poco importanti rispetto a quelli che hanno affrontato i genitori. Ma “il dolore e la sofferenza non sono in competizione”, afferma Kaur Kohli, che tratta spesso questo tema nel suo blog Brown girl therapy.

L’aria di mare rafforza il sistema immunitario. Un recente studio condotto dalle università di Gand, di Anversa e dal Flanders marine institute, in Belgio, ha analizzato la risposta del sistema immunitario all’esposizione all’aria marina, dimostrando che i batteri presenti nell’acqua di mare agiscono su determinati recettori del corpo contrastando le infiammazioni. “Sapevamo già che chi vive nel raggio di cinque chilometri dal mare tende a essere più sano e meno stressato. Ora possiamo provare che le persone che vivono sulla costa sono statisticamente più sane di quelle che vivono nell’entroterra”, ha spiegato su De Standaard il ricercatore belga Maarten De Rijcke. ◆