La ricerca scientifica sta provando a capire in che modo il cinema può essere utile per affrontare i problemi personali con un certo distacco. Secondo El País, in alcuni casi, i film possono essere uno strumento di supporto per la psicoterapia: i pazienti possono apprendere nuove abilità dai personaggi e trarre ispirazione per la propria situazione. Anche se diversi psicologi e ricerche sostengono la bontà della cineterapia, non ci sono ancora abbastanza studi che ne valutino gli effetti a lungo termine. Inoltre manca un metodo standardizzato per misurare gli effetti di questo supporto, confrontarlo con altri e quindi promuoverne l’uso clinico. ◆

Uno studio dell’università della California conferma che stare seduti per troppe ore è dannoso e che non basta un esercizio fisico regolare per annullare i rischi della sedentarietà. La ricerca, condotta su 5.856 donne di età tra i 63 e i 99 anni per un decennio, mostra che stare seduti per più di undici ore al giorno aumenta del 57 per cento il rischio di morte rispetto a chi sta seduto per meno di nove ore e mezza. In generale, spiega The Conversation, bisognerebbe almeno muoversi un po’ ogni trenta minuti.