Yana Tatevosian, 500 px/Getty

Durante le Olimpiadi di Parigi 2024 il tuffatore britannico Tom Daley è stato spesso fotografato mentre lavorava a maglia. Daley ha affermato che è un modo per calmarsi e gestire lo stress. I benefici di questa attività per la salute mentale sono noti, scrive The Conversation. I movimenti ritmici e ripetitivi favoriscono una sensazione di equilibrio e controllo. Questa attività viene usata a scopi terapeutici anche per trattare la depressione, combattere il declino cognitivo e il dolore e per domare i pensieri intrusivi .

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Questo articolo è uscito sul numero 1577 di Internazionale, a pagina 92. Compra questo numero | Abbonati